[...] nastawiałem już różne nosy i im większy, tym było mi łatwiej. Żaden z kolegów nie miał do mnie pretensji, że coś im źle poskładałem. Sobie też raz składałem nos - w czołgu (mój działonowy jak mnie zobaczył to mało nie zemdlał). Parę godzin później laryngolog dopiero po zdjęciu RTG przyznał, że nos rzeczywiście był złamany. A uczył mnie kolega z [...]
[...] doszło co i jak po tym poście: dobra dzieki za rady siłownie dorzuce jak juz bede czuł ze dam rade Jednak widać wogóle... heh jednak moje słowa się sprawdziły Weź sobie mój poprzedni post do serca. Wiem że zrobisz co zechcesz, ale przynajmniej bede miał czyste sumienie jak po takim zajeździe na starcie kontuzje złapiesz Ech, Maciek, no [...]
mój pomysł to połączenie owoców, warzyw (wg. kalkulatora) i białka (np. serki wiejskie, chudy ser). Zero pieczywa, tłuszczu, słodyczy. Co do ćwiczeń lekka siłownia i bieganie (lekka ponieważ mam problem z łokciem i kolanem). Słyszałem, że bardzo dobre efekty i szybką utratę wagi daję ćwiczenie w "worku na śmieci". Sam widziałem jak po [...]
bo nie jestem lekarzem a nie chce pisac bzdur. poprostu jest to proces przyczynowo-skutkowy i pewnie skutkuje takze innymi rzeczami tak jak samo koksowanie czy ogolnie uzywanie lekow bez nadzoru czy 'lekow' z piwnicy badz zle przechowywanych. tak samo jak mozna dostac gorączki, uczulenia... nagłe zmiany samopoczucia, skoki cisnienia to napewno [...]
Mój dobry kolega jakieś 3 lata temu leciał na cyklu bodajże 18-20 kilka tygodni - przynajmniej tak było w planach. Przez cały okres teść - zaczął od mix / enan / prop i kolejno dostawiał do teścia środki metka 4-6 tygodni / nandro 4-6 tygodni / boldo 4-6 tygodni / npp również, bodajże również wins - kolejności nie pamiętam dokładnej. Co do [...]
Kurde napisze jeszcze raz o co mi chodzi, ale teraz postaram sie żebyście to zrozumieli A zatem tak latem gadaliśmy na temat siłki, to wiec on powiedzial ze u niego to mi to nie bardzo pasowalo ale zgodzilem sie, było nas 3 kupilismy worek co dalem 50 zl , potem on kupil obciazenie, drugi kolega lawke i sztange a sztangielki kupilismy za ulotki [...]
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero. to mój pierwzy cykl niemasz pojęcia o srodkach to nawet jak by ci przepisal 5 x tyle to myślal byś że tak ma być, a gdybyś miał jakie takie pojęcie to wiedziałbyś że wystarczy testo solo 10 tyg to twój kolega czy dil? towar sprawdzony czy sam olej że takie dawki ci proponuje? 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]
Przedstawie ten turniej z mojego punktu widzenia poniewaz mialem zaszczyt kurde w nim uczestniczyc Na poczatku odrazu sie zszokowalem bo myslalem ze to jakas lokalna impreza a tu przyjechaly kluby z Krakowa Warszawy Wroclawia Bydgoszczy Poznania Radomia itd.lacznie chybo cos ok.19miast 400 zawodnikow Wiadomo ze przegrani zawsze szukaja jakiegos [...]
Dokladnie mam ten sam problem jak kolega - "mięsień z dolu praktycznie sie zlewa". Cwicze 1,5 roku z 3 miesięczną przerwą. Mój trening na klate przeważnie wygląda tak: wyciskanie na plaskiej + skośna glową w dól + skosna w górę + wyciskanie na plaskiej wąskim chwytem albo rozpietki na skośnej. Wszystko robie sztangą (oprócz rozpiętek [...]
Dokładnie jak kolega wyżej mowi Białko jest to dodatek do twojej diety . Edit ta miało byc nie 2 tyg tylko w miechy ( moj post wyzej ) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-02 13:12:32
Większość lekarzy, w tym urolodzy, nie ma zielonego pojęcia o hormonach. Kolega, 40latek, testosteron wolny poniżej dolnych widełek, właśnie otrzymał odpowiedź "to nie ma znaczenia, wszystko w porządku". Tenże pan nie wiedział nawet, co to jest SHBG. Mój, raczej dobry urolog i rewelacyjny chirurg (w razie gdyby mi się przydarzyła potrzeba operacji [...]
[...] podejścia. Jesli człowiek chce lepiej wyglądać i się czuć bierze własnie kreatynę i zaczyna ćwiczyć. Pal licho czy w domu czy na siłce byle ćwiczył, a zapewniam Cie że mój trening nie kończy się na pompkach i drążku. Swój plan trenigowy bazuję na pewnym programie który własnie znalazłem na tej stronie i zmiescił go jakiś uprzejmy kolega. A [...]
To fakt. Dziś był 1szy strzał. Zero bólu. To mój pierwszy kontakt z saa, więc nie wiedziałem czego się spodziewać. Po iniekcji w pośladek po około 2 godzinach czułem się jak nastolatek jakby: rześki, pewny siebie i optymistyczny. kolega potwierdził ze propek jak dobry to tak jest, on tak miał. Więc jest raczej dobry towar.
dowiedzialem sie ze ten kolega ktory chce kupic tego Gainera nie ma ulozonej diety ale je takie posiki ze dostarcza dziennie okolo 80-90g bialka i okolo 300 - 400g weglowodanow a wazy 60 kg.I czy w takim przypadku dobry bedzie Super Whey Gainer 4000.(Moj brat bral tego Gainera nie majac diety i przyrosty mial bardzo dobre a spadkow zadnych nie [...]
Panowie, serio nie mój cykl, ja już nie ćwiczę or ponad roku bo się połamałem i nie za bardzo mnie problemy zdrowotne puszczają, a co do kolegi, to jest co ciekawsze kolega kolegi. A co do sterydów to brać też nigdy nie brałem bo siłownia dla mnie jest rekreacyjna, ale kto chce niech bierze moge nawet igłę pomóc wbić jak od tego nie zemdleje xd [...]
No właśnie nie jest dobry ten mój obwód. Bardzo trudno na mnie chociażby spodnie kupić. Nie mają takiego rozmiaru co by pasował (jestem wysoki, 180cm). W ogóle po bokach mi takie kostki wystają, co też mnie bardzo denerwuje. Spróbuję tego ćwiczenia co mi tam kolega wyżej podał. A teraz inne pytanie: jak osiągnąć taką sylwetkę jak na tym teledysku [...]
Widac ze kolega ma pojecie javascript: test('');bo ma 47 na lapie moj ojciec ma 45 na lapie a w zyciu na silowni nie był
A kto powiedzial, ze nie mam szacunku do kolegi, poza tym moj staz jest oszukany, bo licze dopiero od momentu kiedy wzialem sie za diete porzadna. Poza tym dawno nie aktualizowalem tego konta, a kolega po prostu pewno zaszufladkowal mnie do sezonowcow, albo zielonych do bolu. Pozdrawiam.
no wiec jeszcze jedno wazne pytanko moj przedmowca napisal do mnie ze zamiast carbo moze mi sprzedac maltodekstryne i dekstroze po atrakcyjnych cenach (http://www.sfd.pl/temat212017_strona6699/#eot) myslicie ze to dobry pomysl ? wtedy w jaki sposob to zazywac ? kiedy, ile ? a moze mieszac, bo tak tez mi kolega doradzil prosze o odpowiedzi
daj linki do tego, nie zdania wyciete z kontekstu wiesz co dla mnie jest nieporozumieniem ? walenie Desmy i wmawianie sobie, ze to jest oryginal moj dobry kolega handluje towarem i bez sciemy mowi mi jak wyglada sytuacja. 99% desmy w Polsce i Europie nie widziala nawet Hiszpani. Desma idzie do Polski ze Slowacji, Czech, Grecji, Bulgarii. To co [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
